手机邮件省电与后台保活设置
一句话回答：把邮件 App 加入省电白名单保证收信，同时把同步频率设为 15-30 分钟而非推送，是续航与及时性的最佳平衡点。
要点说明
- 白名单是必需：不加入白名单，任何频率设置都可能失效。
- 推送比定时抓取更耗电：长连接持续保持。
- 限制附件预下载能显著降低流量与耗电。
操作步骤
- 把邮件 App 加入系统「电池优化白名单」或「无限制」列表。
- 把同步频率设为「每 15 分钟」而非「推送」。
- 关闭移动网络下的附件自动下载。
- 关闭不常用账户的推送。
- 观察一天耗电情况，按需调整。
常见问题
加了白名单会不会很耗电？
白名单只是允许后台运行，实际耗电取决于同步频率与邮件量。合理设置频率后影响很小。
为什么关了推送反而收信更及时？
有些系统在推送模式下会频繁重连失败并重试，定时抓取反而更稳定。需实测选择。
